フーレセラピー クレアのブログ

今日もご訪問ありがとうございます。



今朝、外に出てびっくり！
うっすらと白い世界・・・
いつの間に降ったんでしょう？

先日お知らせしたとおり、今、マンションの改修工事が行われていて、
部屋から外がよく見えないんですね。
夜、雪が降ったのにも気づきませんでした。。。

どうりで寒いはずですね

「あー、寒い寒いっ」と凍える私の横で、
「わーい！雪だ〜♪♪♪」と喜んで学校で向かう娘。

思わず笑ってしまった朝です



寒いけれど、太陽にきらきら輝く雪がきれいでした。
冷たく澄んだ朝の空気に、身体もシャキッと目覚めます。

今日も素敵な一日をお過ごし下さい！

今日もご訪問ありがとうございます。

それにしても寒いですねぇ。
ここ千葉県も、今夜は雪が降るかもしれません・・・
冬らしい日になりそうですね。

さてさて、お得なキャンペーンのお知らせです。
今月は、ポイントアップですよ〜

ポイント２倍♪♪キャンペーン

今月１度目のご来店時のポイントが、２倍になります。

通常３,０００円で１ポイント → ２ポイントに！

例えば、９０分コース（９,０００円）を受けた場合、
いつもなら３ポイントのところ、今回は６ポイントもたまります♪

今月は、ポイントカードをいっぱいにするチャンスです☆

カードいっぱい（３０ポイント）になったら、
次回、３,０００円の割引券として、ご利用できます。

スタンプがたまったら、
普段よりも３０分長いフーレを受けてみてはいかがですか？
３０分違うと、満足度もかなり違います。

まどろみの時間が熟睡になったり、
いつもより広範囲のフーレだったり、
受けたことがない場所をピンポントにほぐされたり・・・
フーレセラピーによる癒しの世界が、さらに新鮮に広がりますよ

「フーレセラピー 割引チケット」プレゼント！

フーレセラピーを続けて受けることが、
体調・体質・スタイル改善につながっていきます。
１度受けて終わり・・・では、もったいないですよ！

というわけで、気軽に定期的にご来店できるためのサービスです。

ご来店時、次回ご利用できるクーポン券をプレゼントします。
♪♪ 最大３０％OFF ♪♪
お得に当店をご利用くださいませ！
※この割引チケットは、ご来店のたびにお渡ししております。

初回トライアル価格

当サロンへ初めてお越しの方は、
フーレセラピーコース が１０％ＯＦＦ で受けられます。
ささやかなプレゼントもございます♪

「フォローアップフーレ」ワンコインサービス！　

ご好評いただいております♪

フーレセラピーを受けた後の身体の変化を、
お客さま自身に実感していただけるよう・・・

７５分以上のフーレセラピーコースを初めて受けた方には、
フォローアップとして、
約２０分のフーレを５００円でサービスします！（希望者のみ）

※ご来店翌日〜３日以内の再来店の場合だけのサービスです。

★ 前日との違い、身体のほぐれ具合を実感してください ★
★ 気になる箇所が残っていれば、その場所もほぐします ★

２日続けて受けることで、
身体の変化の気づき・より深いリラックス効果を
体感していただけることでしょう！

今月も、たくさんの方のご来店をお待ちしております☆

フーレセラピークレア
http://fouleeclair.web.fc2.com/

今日もご訪問ありがとうございます。

昨日の記事でご紹介したなにかのご塩、
足湯のためだけのお塩ではないんですよ。

海水の豊富なミネラルをたっぷり含んでいるので、
食事で口から取り入れることで、
身体のミネラルバランスを整えてくれて、
ビタミンの吸収を促進したり、
私たちの免疫力・自然治癒力を高めてくれたり・・・
たくさんのよい働きをしてくれるといわれています。

健康のために減塩を・・・とよく耳にしますが、
大切なのは、塩を減らすことよりも、塩を選ぶこと、
というわけですね。

なにより、このお塩、とにかく味がよいのです！
料理に使うと、お塩だけの味付けで、うま味が出ます。
このお塩で野菜を炒めたり、おにぎり作ると、
ほんとうに美味しんですよ♪
我が家では大活躍のお塩です。

それと、なにかのご塩は、エネルギー的に、
宇宙最大の縁結びの気が入っている、ともいわれています。
ものすごいパワフルでしょ！

お塩って、もともと浄化作用が強いので、
私は、お客さまがいらっしゃる前にはいつも、
なにかのご塩を使って、皆さんの身体に触れる足を
きれいに洗って準備しています☆

サロンに来てくださる方とのご縁に感謝しながら・・・
そして、私のフーレを受けた方が、
さらに素敵なご縁に恵まれて、健康に、ｈａｐｐｙになりますよう・・・
そんな願いを込めて、毎日ご塩で足をゴシゴシしています。

なにかのご塩は、当サロンでも取り扱っております。
サロンで足湯に入って、
「自宅でも使ってみたい」と思った方には、
お売りすることもできますので、ご来店時にお声がけ下さい。

※サロンではご案内しておりませんので、
　 ご希望の方は、お申し出くださいね。
　 また、通販もしていません。

１ｋｇ入り：１,８９０円
３５０ｇ入り：８４０円　です。

【なにかのご塩の使用例】（詳しくはサロンでお聞きください。）
食べ物に。。
　☆毎朝、コップ１杯の水に少量を溶かして飲むと、
　 　身体中の細胞が活性化され、便秘にもよい。
　☆漬物作りに使うと、より一層おいしい仕上がりに。
　☆ご飯を炊くときに一つまみ入れると、
　　 光沢と甘みをうま味が増して、ふっくらと美味しい炊き上がりに。
　☆魚や肉を焼くときに適量を振り掛けると、きれいに焼き上がり、
　　 臭いが消えて一段と美味しく。
　☆牛乳、コーヒー、ワイン、日本酒、ウイスキーなどに微量を加えると、
　　 まろやかな味に。
身体に。。
　☆石けん代わりに使うと、
　　 身体の汚れや無駄な脂肪を取り去る天然の洗浄剤に。
　☆美しい髪や頭皮のための洗髪に。
　☆歯茎を軽くマッサージして、口内トラブルの予防・丈夫な歯茎に。
　☆浴槽に溶かして入浴すると、冷えを取り、新陳代謝の活発化を促進。
　　また、湿疹や肌荒れにも。

今日もご訪問ありがとうございます。

セラピー前に入っていただく 足湯

寒い今の季節は、お湯の温度を少し高めにしています。
ハーブティーを飲みながら、足湯に入るだけで、
全身がポカポカと温まりますよ♪

サロンにお越しいただいている方には、
この感覚、もうお分かりですよね



どうしてそんなに温まるの？？？

それには、秘密があるんです。

普段、当たり前のように入っていただいていて、
皆さんにあまり説明をしていないのですが、
実は・・・
当サロンの足湯は、お塩 と ラベンダー精油 が入っています。
お客さまの中にも、ご存知ない方もいらっしゃるかも！？

でも、入っているうちに足がスベスベになるのを感じて、
「何か入れているんですか？」と、聞かれることもありますので、
わかる方には、すぐに感じとっていただいているんですよ

この２つを入れることで、足湯がぐ〜んとパワーアップするのです☆

お塩は、余分な角質を取り除いて
お肌をツルツルにする美容効果があると言われます。
そして、末端の血流改善作用があるため、足先までポカポカになって、
身体の冷えを取り、新陳代謝も旺盛になってくることが期待できます♪

使っているお塩にもこだわりがあります。
それは、なにかのご塩というお塩。
　　
「なにかのご塩」とは・・・
　　７０種類以上のミネラル豊富な深層海水を
　　太陽と風だけで自然結晶させ、さらに一年以上熟成させて作られた、
　　エネルギーに満ちた天然熟成塩です。
　　一切加熱せずにできた塩なので、
　　人間の体液にほぼ近いミネラルバランスを保っている生きた塩といえます。
　　当サロンでは、そのパワーを足から取り入れることで、
　　元気いっぱいな身体作りを目指しています。

それからもう一つ、ラベンダーです。

心地よい優しい香りが、心身ともにゆったりと落ち着けて、
身体全体の免疫力も高めてくれます。
お肌に対しては、皮脂分泌のバランスを整えて、
皮膚の再生を促すはたらきがあります。

アロマでは代表的な精油ですが、
本当に様々なはたらきのある素晴らしい精油で、
私自身も一番のお気に入りです♪

お塩とラベンダーを組合せた足湯は、
肉体・肌・心・・・
全てによい作用を与えてくれる足湯なんですよ。

何気におまけのように入っていただいている足湯ですが、
この５分があるのとないのとでは、大違い！

当サロンでは、全てのコースにサービスで付いていますので、
ゆっくりと温まってくださいね♪

フーレセラピークレア
http://fouleeclair.web.fc2.com/

今日もご訪問ありがとうございます。

寒い毎日が続きますねぇ。。

こう寒いと、身体がつい小さく小さく縮こまってしまいますね。
コートやセーターなど、洋服を着込むのもあって、
背中が重〜く、丸〜くなって、身体が硬くなりがちです。

無意識に背中が丸くなってること多いですので、
気づいたときだけでも、
手をウ〜ンと上に伸ばしてみましょう

PCを見ているときも、背中って丸くなりやすいので、
このブログを目にしたあなた！
今、手を上に伸ばして、気分転換をしてくださいね☆

そしてそして、今の季節、
フーレセラピーで、身体をゆったりとほぐすと、
冬の過ごしやすさがずいぶん変わりますよ♪

足をじっくりたっぷりほぐすフーレで、
全身の血流もよくなって、
終わる頃には、身体がポカポカになることでしょう

硬くなった背中もゆるめて柔らかくして、
寒い季節も、元気いっぱいシャキッと過ごしましょう！

フーレセラピークレア
http://fouleeclair.web.fc2.com/

ご訪問ありがとうございます。
今日は当サロンへお越しの皆さんへお知らせです。

今週から、マンションの大規模修繕工事が始まっております。

今は足場を組んでいるところで、これから、
外壁や通路など棟全体の塗装や補修に入っていく予定です。

当面の間は、足場が組まれたままですし、
大きな音がすることもあるかと思います。

マンション入り口周辺では、
大型クレーンを使って作業をしていることもありますので、
どうぞ気をつけてお越しください。

サロンは毎日変わらず営業しております。
皆さんにはご不便とご迷惑をおかけしますが、
しばらくの間、ご了承いただけますよう、
よろしくお願いいたします。

フーレセラピークレア
http://fouleeclair.blog23.fc2.com/

今日もご訪問ありがとうございます。

お正月気分もそろそろ終わりの頃ですが、
皆さん、いかがお過ごしですか？

お正月休み中、静岡県は沼津方面へでかけてきました♪
この日は、富士山三昧でした
空気が澄んでいるので、とってもよく見えましたよ。


目の前に間近に迫る富士山はド迫力でした！


かつらぎ山パノラマパークにて。
高いところから眺めると、また味わいの違う富士山です。
駿河湾・富士山の眺望が美しいですね。
清々しいきもちになりました。

今日もご訪問ありがとうございます。

２０１０年、新しい年が始まりました。

元旦は、満月でもありましたね。
ここ千葉県松戸市では、お天気もよくて、
大きくてきれいな満月を眺めることができました。
なんだかパワフルで、ワクワクする新年ですね♪

今年も皆さんにとって、
健康で幸せいっぱいの一年となりますよう、
お祈り申し上げます☆

今年もよろしくお願いいたします。

フーレセラピークレア
http://fouleeclair.web.fc2.com/

※新年は、１月７日（木）より通常営業いたします。
お休み中も受付は行っておりますので、
お気軽にご連絡ください。

今日もご訪問ありがとうございます。

フーレセラピークレアは、今日まで営業し、
踏み納めをさせていただきました。

一年間、大変お世話になりました。
当サロンにお越しくださる皆さんは、
本当に素敵な方ばかりで、
おかげさまで楽しくお仕事させていただくことができました。
心から感謝しております。ありがとうございました。

これからも、もっともっとご満足いただけるよう、
がんばってまいりますので、来年もよろしくお願いいたします！

それでは皆さん、よい年越しをお過ごし下さいませ〜☆

フーレセラピークレア
http://fouleeclair.web.fc2.com/

今日もご訪問ありがとうございます。

クリスマス気分もすっかり終わっておりますが、
マッキーのコンサートで、もう一つ印象に残っていること。。。

「Count Your Blessings Instead Of Sheep」という
映画ホワイトクリスマスの中の一曲を聴きました。
（この曲は、マッキーの好きな曲だそう。）

それは、
心配事があって眠れない夜には、
羊の代わりに幸せなことを数えながら眠る
というような歌詞でした。

この曲を聴いて思い出したのが、
ゴンチチ（ギターデュオ）のチチ松村さんの「それゆけ茶人」という本。

超〜簡潔に言うと、
チチさんの考える”茶人の心得”が書かれている本です。
（茶人とは、自分に正直な人のこと。茶道とは関係ありません。）

その心得の一つに、
寝る前に幸せなことをする
とあります。

以下、本から引用します。

「終わりよければすべてよし」といいます。
その日一日、いろんないいことや悪いことがあったとします。
しかし、寝る前に幸せを感じられれば、
その日は幸せな一日だったという気がするのです。

このあと、チチさんは好きな”おかき”を例えに出して
話は続くのですが、これがすごく面白い！！

笑いながらも、ものすご〜く味わい深い内容で、
私のお気に入りの本です。

１５年以上のかなり前に出版された本ですが、
今回、マッキーの歌を聴いて思い出して、
また読み返していますが、
いつ読んでも本当に楽しくて素敵な本ですよ。



さて、私の今日の幸せは、昨日いただいた（ありがとうございました！）
三軒茶屋の濱田屋というパン屋さんのレーズンパン！
寝る前じゃなくて、朝起きてすぐに食べましたが・・・



中にはレーズンがぎっしり♪
そのレーズンのおいしいこと！
ラムレーズンのような濃厚な味です。
パンもフワフワモチモチで、もう、絶品です。



今年も残すところ、あと１日。

楽しいことも辛いことも・・・
いろいろあった一年だったかもしれませんが、
「終わりよければすべてよし」です。

明日一日、happyに過ごして、
今年を幸せな一年にしちゃいましょう♪♪♪

皆さん、よい一日を〜！！

今日もご訪問ありがとうございます。

皆さん、どんなクリスマスをお過ごしでしたか？

私は、というと・・・
槇原敬之さんのコンサート 〜 PLAY for PRAY 〜 を楽しんできました♪

ここ１ヶ月ほど、コンサートやらイベントが続いているのですが、
人から声をかけていただいて行くものも多かったり、
私の思いつきで行くのもあったり・・・と、
全てがバラバラに予定したにもかかわらず、
共通点があるというか、つながっているというか、
何だか不思議な感じがしているんです。
（何を観てきたかは、追々ご紹介できればいいのですが・・・）

今回のマッキーコンサートも、そう。

先日の第九を観にいった翌日、佐渡裕さん指揮の
「一万人の第九コンサート」が、テレビで放映していました。

私も聴いてきた直後だったので、
第九に興味があってテレビをつけたところ・・・
今年のゲストが槇原敬之さんだったんです！
この番組も感動的でしたよ。素晴らしい一体感！

こんな感じで、この一ヶ月の間に観るもの聴くもの・・・
全てがつながっているんですよねぇ。
この感動、私自身にしかわからないかもしれないけど、
本当に続いているので、書かずにはいられませんでした。

さて、本題。マッキーのクリスマスライブです。
（前置き長すぎっ）

会場の国際フォーラムに着くと、
入り口のスタッフさんたちは、みんなサンタの格好していました。
クリスマス気分が一気に高まって、ワクワク〜♪

赤いベルベットに茶色いファーのついた燕尾服
（↑これ、すごくかわいかった！）で登場したマッキーは、
３時間近いライブだったと思いますが、最初から最後まで、
伸びのある澄んだ歌声でステキでした

心にしみる曲をじっくり聴かせてくれた１部と、
ファンキーでノリノリな２部。
リクエストコーナーや質問コーナーなど
気さくなトークをはさみつつ。

クリスマスソングメドレーもあったし、
「世界に一つだけの花」のような超有名な曲もあったし、
ライブでは聴いたことのないというマッキーの名曲もあったし、
（これはマッキーファンにはたまらないでしょうね！）
盛りだくさんな内容、サービス精神旺盛なステージで、
ほんと、楽しめました♪♪♪

マイケルジャクソンの「スリラー」の一節も、
個人的にはすっごく盛り上がりました♪
少し前に「This is it」を観て、少々マイケル熱が高まっているので。

マッキーはデビュー２０周年を迎えるそうで、
ファンへの感謝の気持ちがとっても伝わってきた
あったか〜いライブでした。

美しい曲、ノリのよい音楽もよかったですが、
メッセージ性も強いステージだったと思います。
マッキーの曲には、シンプルで大切なメッセージが詰まっていますよね。
日本語の歌詞で、聞き取りやすく歌ってるところも、私は好きです。

☆ 与えること
☆ 前を見て進むこと
☆ 幸せ感に焦点をあてること

そんなことを感じたりしました。
（このメッセージもまた、この一ヶ月間、共通しているんです。）

１部と２部の間の休憩時間に、
マッキーのフィルムが流れていたのですが、その中で、

「過去は呪縛。人間の目が前に向いてついているのは、前に進むため。」

というようなことをマッキーが冗談ぶって言ったのが、ものすごいツボでした。
私にとっては、ダメ押しされたって感じ

本題もとっても長くなりましたので、今日はここまで。
最後まで読んでくださってありがとうございました。

今日もご訪問ありがとうございます。

昨日の夜は、読売日本交響楽団のベートーヴェン「第九」を聴きに、
サントリーホールへ行って来ました♪

毎年、年末が近づくと、
色んなところで耳にすることの多い第九ですが、
初めて、全楽章を生で聴きました。

有名な第四楽章、
オーケストラと合唱とが一緒になった盛り上がりは、
私も気合入れてもらった気がします
高揚感でいっぱいになりました。
音の力、人の力ってすごいな。

読売日響のプログラムの中に、
燃えるオーケストラって言葉があったけど、
まさにそんな感じ！

帰りにお友だちに連れて行ってもらった
六本木の「貴奈」という喫茶店がまた、素敵なお店で、
おいしいお茶をいただきながら、話に花を咲かせてきました
レトロでシックで質のよい雰囲気のお店です。

帰りは満員電車で少々疲れましたが、
昼間にいただいた柚子があったので、
眠い目をこすりながら、夜中に、柚子湯に入りました。
ぷかぷか湯船に浮かぶたくさんの柚子がかわいくって、
すっごくいい匂いがして、ほっと一息。癒されました。
眠かったけど入ってよかった〜

そんなこんなで、年末気分を満喫した楽しい夕べとなりました。

さて、年賀状に大掃除・・・
年末はまだまだやることがたくさん！
（ゆったり気分から、現実に戻る私です。。）

今日もご訪問ありがとうございます。

以前、ブログでご紹介した手作り 玄米アイピローも
寒い冬に大活躍しています♪



このアイピロー、サロンでひっそりと（笑）販売しています。
お客さまからの「私にも作ってほしい」という声がきっかけで。。。

素人の手作り品にもかかわらず、
”使いたい”と思ってくださったことが嬉しくて、
私も精一杯心を込めて製作させていただいております。
（でも、あくまでも素人作ですから・・・多少のアラはご容赦を！）

中身には玄米しか使っていないので、
お好みに合わせて、温めても冷やしても使えます。
綿麻混合のカバーも、肌触りがよくって、きもちがいいですよ♪

価格は、１個１,２００円。
サロンにご来店した方だけの限定販売です。

サロンでは、セラピー後のうたた寝の時に登場します。
”自分のお家でも使いたい！”と思われた方、
家で使いたいまでではないけれど、なんとなく興味を持った方も（笑）
ご来店時にお気軽にお声がけ下さいね。

以前の記事、アイピローの詳細は、こちら です。

フーレセラピークレア
http://fouleeclair.web.fc2.com/

今日もご訪問ありがとうございます。



めっきり冬めいてきましたねぇ。

サロンにいる間、
身体のすみずみまで温かくなるよう・・・

冬の身体温めグッズをご用意して、ご好評いただいております。
おかげで、まだエアコンいらずのサロンです

まずは、靴下・・・
これまでのオーガニックコットンの靴下から、
冬バージョンに変わりました。

内側はシルク・外側がウール混になっている
二枚重ねのフワフワモコモコ靴下です♪

足湯で温まった足先のほっかほか感を
ずっとキープしてくれますよ。

そして、足湯の時間からフーレを受けている間、
赤ハートの湯たんぽを抱えて
お腹の中までじんわり温か〜くなります♪

身体を温めながらのフーレで、
心地よいまどろみタイムをお過ごしくださいね

お帰りの頃には、全身の血流もよくなって、
ほっぺたも、ほんのりピンク色に♪

ニコニコ顔の皆さんをお見送りできるのが嬉しい私です

フーレセラピークレア
http://fouleeclair.web.fc2.com/

今日もご訪問ありがとうございます。

スイーツのお話をもうひとつ。

プランタン銀座で、マラサダを売っているのを見かけました♪

マラサダというと、映画「ホノカアボーイ」です。
今、大活躍の岡田将生クン主演のハワイが舞台の映画です。

岡田クンの透明感が、映画にとってもマッチしているし、
映画全体のゆるやかな時間の流れとやさしい空気感が、
なんともよいんですねぇ。

それと、喜味こいしさん演じるコイチさんの言葉・・・
「歳をとったからって、やっちゃいけないことなんて、ないんだぜ」
これがすごく素敵です。

で、マラサダです。

倍賞千恵子さん演じるビーさんが毎日作っているお菓子が、マラサダ。

今回、プランタンで見るまで私は、てっきり、
マラサダって、映画オリジナルのお菓子だと思っていました。。。
お店の人に聞いたら、元々はポルトガルのお菓子で、
ハワイではポピュラーなんですね。（無知な私・・・）

「ホノカアボーイ」は、とっても美味しそうな食べ物が、たくさん登場します。
スクリーンから、今にもいいにおいがしてきそうで。。。お腹もなりそう

中でも、マラサダは、登場人物みんなが食べていて、
特に、エデリ（松坂慶子さん）が食べると、
それはそれは美味しそうで・・・
「私にもひとつちょうだい！！」って思ったものでした。

そんなマラサダです。
見つけたからには、食べてみないわけにはいきません！

まぁるい揚げパンみたいな感じで、まわりに砂糖がまぶしてあります。
揚げたてを試食させてもらうと、
ふわっふわで甘くって、すっごくおいしい〜♪♪
思ったとおりの幸せ味でした！

家に買って帰ったけれど、
時間が経つと、ふわふわ感がかなり減ってしまいました。
まわりにまぶした砂糖も湿っちゃったし。。。

↓こんな感じ。

揚げたては、まわりが砂糖で白く覆われている感じだったんです。

レンジで温めて、ふわふわ感は少し復活したけれど、
マラサダは揚げたてに限る！ということがわかりました。
今度は絶対、買ったらすぐに食べるぞ〜