フーレセラピークレアのブログ





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冬のごちそう♪あんこう鍋 :: 2011/01/31(Mon)

今日もご訪問ありがとうございます。

冬のお鍋と言うと、どんなお鍋を思い浮かべますか?

私は・・・
いつからでしょう?
あんこう鍋が一番に思い浮かぶんです。

だけど、実は、あんこう鍋を食べたことがまだ一度もなくて・・・

毎年、寒くなると、
あんこう鍋食べたいな~。でも・・・
せっかくなら、おいしいお鍋を食べたいから、
あんこう鍋で有名な茨城県の大洗まで食べに行こうかな?

と、思う私。

例年のごとく、
今年も「あんこう鍋食べたーい!」と言っていたのですが、
なぜか今年は、その気持ちに、かなり気合いが入っていて、
今年は絶対に食べられる気がしていたんですね。

そうしたら、なんと、地元、新松戸で、
あんこう鍋を食べられるお店を見つけたんです!!

そのお店は、魚がおいしい小さな居酒屋さん。
大洗まで行かなくても、そこなら間違いないはず!
と思って、早速行ってきました

そのあんこう鍋は、3~4人前なので、
人数を集めていかないといけません。
それで、家族と友達と一緒に行きました。

私だけやたらとテンション高くて、周りは少々引き気味でしたが・・・
だって、何年も、あんこう鍋への夢(←大げさ?)を持ち続けてきたんですから!
みんな、お付き合いありがとう!

ドキドキワクワクの初・あんこう鍋です

CIMG0545.jpg

おいしそうでしょ!!!(思い出して、また、テンション上がってます

お鍋の中でプツプツしてるのは、あん肝です。
このお店のあんこう鍋は、どぶ汁と言って、
あん肝をつぶして、お鍋に入れているんですって。
そして、お味噌などで味付けをしているそう。
あんこう鍋にも、種類があるんですね。

野菜もたっぷりですが、なんと、このお鍋の中に、
あんこうの肝500g・身500g
合計で、あんこう1㎏も入っているとのこと!
なんて豪華なお鍋なんでしょう♪

いざ、食してみると・・・

食べる前に、こってりしてそうなイメージがあったんですが、
思ったよりも、ずっとあっさりしていて、食べやすい味!
見た目以上に淡泊でクセがなかったです。
あんこうの身は、もう、ほんとうにプリップリで、コラーゲンのかたまり!

食べはじめは、あっさりだと思っていましたが、
時間が経つにつれて、あん肝のダシが出てきて、
どんどんコクのある味に変化していきました。

そして、最後は、ご飯と卵を入れて、ネギを散らして、
おじやにして食べました。

おじやは、あんこうの旨味が凝縮された、
それはそれは濃厚~な味で、感動モノのおいしさでした。

アツアツのお鍋をみんなでモグモグほおばって、
身体もポカポカになりました♪

・・・がっ!

量が半端なく多くて、みんなで満腹になるまで食べても
食べきれないくらいでした。
このお鍋は、5~6人で行っでも大丈夫な気がします。

がんばってがんばって食べて、最後にほんの少しだけ、
どうしても食べきれず、残してしまったら、
お店の方がサラリと一言、「持って帰りますか?」と。
そして、残りを包んで持ち帰らせてくれました。

そんなに無理して食べる必要はなかったのね~
と、満腹のお腹をさすりながら、笑いながらの帰宅の路でした。

とにもかくにも、
私の憧れのあんこう鍋、本当においしくって幸せなひとときとなりました。

今年に入ってから1ヶ月の内に、
願いが叶うことが多くて、幸先いいな♪

今日は、すごく長文になってしまいました。。
私のあんこう鍋に対する熱い思いが・・・
最後までお付き合いいただいて、ありがとうございます。

この記事書いたら、また、あんこう鍋食べに行きたくなっちゃったー!

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☆以心伝心☆ :: 2011/01/28(Fri)

今日もご訪問ありがとうございます。

昨日、美味しい調味料に出会いました♪

こちら!
 ↓
CIMG0548.jpg

海の精 生しぼり醤油 です!

CIMG0547.jpg

0128.png

原料にも製造方法にも、こだわりを持って作られているお醤油なんですね。

昨日の夜ご飯で初めて使ったのですが、
このお醤油を使って何を作ろうかな~♪と考えながら、
家にあった食材を見て、里芋の煮っころがしにしました。

お醤油が違うだけで、お料理の味がこんなに変わるなんて!!!
と、びっくりするほど、美味しい煮物ができました♪

味わい深くて、うま味もあって、
それでいて、食材の味も生かす・・・調味料として最高ではありませんか!
(なんとなく、グルメっぽいコメント!?笑)

うん、海の精 生しぼり醤油、ほんとによいです。気に入りました♪

このお醤油、お刺身にも最高とのこと。
今夜はお刺身にしようかな~♪

ところで、今日のブログのタイトル
なぜ 以心伝心 なのかと言いますと・・・

先日、ちょうどお醤油を切らして、
昨日「買に行こうかな~」と思っていました。
そうしたら、お友達からメールが届いて、
このお醤油を販売していることを知ったんです。
気持ちが通じた気がして、なんだか嬉しくなりました♪

まさにぴったり!絶妙なタイミングで届いただったので、
スーパーに行かず、そのお友達のお店へ直行したわけです。

おいしい調味料に出会えて、よかったよかった。
調味料が充実すると、料理も楽しくなりますね♪
(メールをいただいたおかげです。ありがとうございます!)

ついでに、もうひとつ以心伝心が・・・

この日、一日外出していた母も、夜、お醤油を手に帰宅しました。
同じ日にお醤油買うとは!
母も、お醤油を切らしたことを知っていたので、
こちらは、プチ以心伝心かな?

というわけで、我が家には、今、お醤油2本、大量にあります。
昨日はお醤油dayでした

そうそう、写真のおいし~いお醤油が買えるのは、
Rainbow Remedy Shop(レインボー・レメディ・ショップ)
という、新松戸にあるお店です。
私のお友達が、店主さんをつとめています。

ホメオパシー関連の商品をメインに取り扱っているお店ですが、
今回、私が購入したお醤油のような、
店主さんこだわりの自然派商品もいろいろ取り揃えているんですよ♪

気になる方、私までご連絡いただければ、
場所や連絡先など、詳しくご案内しますからね☆

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細胞から元気な身体に! :: 2011/01/27(Thu)

今日もご訪問ありがとうございます。

まだまだお休みモードから切り替えらなくて、
なんとなくボーっとしちゃうなぁ・・・


という方は、
お休み中、のんびりし過ぎて運動不足になり、
体内の血液循環が滞り、疲労物質が停滞している状態
という可能性も考えられます。

血液循環が悪くなると、
老廃物や余分な水分が排出できなり、
身体がむくみ、重だるく感じるようになります。

身体がだるいと、動くのが面倒になりますよね。

そうすると・・・

ますます血液循環が滞る→代謝が低下
その結果、もっともっとだるくなってくる・・・

という悪循環を引き起こしてしまいます。

フーレセラピーを受けることで、
血液循環が改善され、
全身に新鮮な栄養素と酸素を送り届け、
老廃物を回収する力が高まっていきます。

血流がよくなると、体温も上昇します。
すると、内臓の働きもよくなっていきますので、
身体の中に蓄積されていた老廃物が、
体外へ排出しやすくなっていきます。

私たち人間の身体は、細胞でできていますね。

その細胞に栄養を届け、不要なものを運ぶのは、
血液リンパ液です。
血液とリンパ液は、栄養素や酸素を運ぶだけでなく、
ホルモンや老廃物の運搬、細菌から身体を守ったり、体温調節などなど、
私たちが生きていく上で、とっても重要な仕事をしています。

フーレセラピーは、筋肉に刺激を与えながら、
細胞から活き活きと元気になって、
私たちの本来ある姿に戻すためののセラピーなんですね!

フーレセラピーを受けたことのある方なら、
セラピー後の帰り道、
足が軽くて、思わず早足になってしまうほど、
妙~に元気になるのを感じたことはありませんか?

どうしてそうなるか、少しお分かりいただけたでしょうか?

運動不足で身体がボーっとしている方、
細胞から元気なみずみずしい身体になって、
パワーアップしてみませんか?

注)効果には個人差がございます。
また、だるさがひどい方は、病気が隠れている可能性もありますので、
病院で診断を受ける必要もあります。その点だけはご注意くださいね。

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フーレセラピーとダイエット効果 :: 2011/01/24(Mon)

今日もご訪問ありがとうございます。

お正月に食べ過ぎたり、のんびりし過ぎたりして、
体重が、洋服が・・・ピンチかも~


と、感じている方に。

フーレセラピーは、筋肉に対して刺激を与えていきます。

一般的に、筋肉を動かすには、運動をしますよね。
運動するということは、
自主的に、中から筋肉を動かしていくことです。

それに対して、
フーレセラピーを受けるということは、
強制的に、外から筋肉を動かすことができます。
そして、弱った筋肉の働きを回復する働きかけもしていきます。

フーレセラピーを受けると、
身体は、運動したのと同じ効果を受けることができるのです。

しかも、ゴロンと横になっているだけで!

心地よい刺激で、リラックスして眠りながら、
運動効果が得られるなんて、嬉しいですよね~♪

日ごろ運動不足の人は、
フーレを受けるだけで筋肉が引き締まってくるんですよ☆

弱った筋肉が元気になると、
身体が熱を生み出す力(代謝)もUPします
身体が温かくなると、脂肪を燃焼しやすい身体になり、
さらに痩せやすくなっていくわけです♪

お正月の食べ過ぎの影響が身体に出ている方にも
ダイエット効果の期待できるフーレセラピーがオススメですよ

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初雪。 :: 2011/01/16(Sun)

本日2度目の更新です。
ご訪問ありがとうございます。

今朝は、初雪が降りました。

CIMG0478.jpg

みるみるうちに大雪になって、どうなっちゃうの~??って思ったけれど、
大雪はすぐに止んで、雲の間から、お日さまが顔を出してきました

CIMG0482.jpg
なんとなく龍のようにも見えた光と雲。
うっすらと雪景色の中で、神秘的な光景でしたよ。

そして、あっという間に、ピカピカの空に!

CIMG0486.jpg
白い雪に、太陽の光が反射しながら、
木の影がはっきりと映っていて、
とっても美しい朝でした。

わずか30分ほどの間に、
こんなに景色と天気が移り変わるのも珍しいなぁと思いながら、
ベランダから眺めていました。

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フーレセラピー:足で行うセラピー!2 :: 2011/01/16(Sun)

今日もご訪問ありがとうございます。

フーレセラピーのお話の続き。

手の3~4倍という強い足圧で身体を刺激して、痛くないの?

足と手では、身体にあたる面の広さが違うんです。
フーレセラピーは、足裏の広い面を使います。
一点集中の刺激ではなく、
面で身体を優しく包み込むようにして、筋肉に刺激を与えていきます。

ですから、とってもソフトな刺激となり、
痛みを感じることは、ほとんどないのです。

フーレセラピーを受けたことのある方なら、おわかりですよね。
「足で行うマッサージ」って、受ける前にイメージしているよりも、
ずっとずっと優しく心地よいんですよ♪

それから、面での刺激は、筋肉への負担がかかりにくいので、
「もみ返し」がとても少ないのも、フーレセラピーの特徴の一つです。
 ※個人差はございます。

足を使って行うフーレセラピーは、
心地よいと感じながら、効率的に筋肉をほぐしていくことができるのです。

年末年始、電車や車、飛行機などでお出かけした方、
長時間乗り物に乗ったりして、普段と違う偏った姿勢が続いたことで、
筋肉が収縮して、疲れを感じているかもしれませんね。
そんなときには、フーレセラピーの優しく力強い刺激で、
身体をほぐしてくださいね☆

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フーレセラピー:足で行うセラピー! :: 2011/01/15(Sat)

今日もご訪問ありがとうございます。

先日、書いた記事 → http://fouleeclair.blog23.fc2.com/blog-entry-304.html
・・・お正月後の身体のこと。

フーレセラピーが、どうしてよいのか?

今回から、しばらく、その説明をしていきますね。

まず、
年末年始を忙しく充実して過ごして、
ちょっと疲れ気味だわ。。

と、感じる方。

活動的に過ごして、肉体に疲労がたまっているんですね。
そんな時には、しっかりと筋肉をほぐしましょう!

フーレセラピーは、セラピストが足を使って行うマッサージ。
疲れた筋肉を直接刺激し、
パワフルに、かつ、優しくほぐしていきます。

足を使うということが、フーレセラピーの大きな特徴。
他のセラピーとは全く異なる点です。

足での圧は、手の3~4倍の圧を加えることができます。
ということは・・・
同じ時間で、密度の濃いセラピーを受けることができる
とも言えるわけです。

たとえば、60分(1時間)のセラピーを受けた場合、
手で行う180分(3時間)に相当する圧で筋肉がほぐされる、
ということですから、
短時間で、早い効果が期待できるんですね♪

そんなに強い圧で、痛くないの?
と思われるかもしれませんが・・・

ちょっと長くなりましたので、
続きはまた次回に。

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ごはんができたよ♪ :: 2011/01/12(Wed)

本日2度目の更新、ご訪問ありがとうございます。

今日の夜ごはんは、炊き込みご飯
無性に食べたくなって。。

お米をといで、少し水に浸して、
具を入れて、炊飯器のスイッチオン!

炊ける前から、いいにおいがしてきて、
炊き上がりが楽しみに☆

待つこと1時間ほど。。
ご飯が炊けました♪

炊飯器のフタを開けると・・・

CIMG0471.jpg
ホカホカ炊き込みご飯の出来上がり~

香りをお届けできないのが残念!
ものすごーくいいにおいで、食欲そそられましたよ~。

食べてみたら、モチモチのご飯にぴったりの味!
まるで、中華ちまきのような感じでした。

もち米は使わず、普通のお米だったんですが、
いただきものの北海道産のお米だったから、
こんなにおいしくできたのかな?

とにかく、あんまりおいしくって、
家族みんなで、おかわりしたほどです

今日の炊き込みご飯は、
お手軽にできる「炊き込みご飯の素」を使いました。

CIMG0470.jpg
使用後の空き袋ですみません。。
生協パルシステムの炊き込みご飯の素です。
これ、とってもおいしいです!!!

こんなに簡単に、こんなにおいしいご飯が食べられるなんて!
大満足の夜ごはんでした。

ご飯が炊き上がった時に、
私の頭の中で流れたのが、↓この曲。


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お正月も終わり・・・ :: 2011/01/12(Wed)

今日もご訪問ありがとうございます。

さてさて、連休も明けて、鏡開きも終わって、
すっかりお正月気分も終わり。。

過ぎてしまうとあっという間ですが・・・

ちょうど今あたり、
新年の過ごし方が、身体にあらわれてくる頃ですよね。

年末年始を忙しく充実して過ごして、
ちょっと疲れ気味だわ。。

   ・
お正月に食べ過ぎたり、のんびりし過ぎたりして、
体重が、洋服が・・・ピンチかも~

   ・
まだまだお休みモードから切り替えらなくて、
なんとなくボーっとしちゃうなぁ・・・

  
身体に意識を向けて、耳を澄ませてみると、
身体からの声、いろいろ聞こえてきませんか?

皆さんの身体は、どんな風に言っていますか?

この時期、フーレセラピーで早めのメンテナンスを!
身体をリセット・リフレッシュして、
寒い冬を元気に乗り切りましょうね

最近、地元の無農薬レモンを見かけたので、
サロンでは、すっきりおいしいレモン水をお出ししています♪
去年のレモン水の記事は、こちら↓
http://fouleeclair.blog23.fc2.com/blog-entry-242.html

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松戸神社にて。 :: 2011/01/10(Mon)

今日もご訪問ありがとうございます。

成人式の今日。
華やかな振袖姿の新成人の方々が、街を彩っていましたね♪
着物って、ほんときれいな色合いで素敵~

地元、松戸神社にもお参りに行ってきました。
まだまだたくさんの人出で、神社は賑やかでした。

久しぶりに訪れた松戸神社、いつのまにやら、
境内に、可愛いふくろうさんがっ!

CIMG0437.jpg
お目目ぱっちりで、愛らしいですねぇ♪

松戸出身の宇宙飛行士の山崎直子さんにちなんだ、
宇宙の絵が描かれた絵馬も見かけたりして、
今回は、少し変化を感じた松戸神社でした。

とっても寒かったですが、よいお天気で
気持ちよく参拝させていただいてきました。

皆さんは、どんな連休をお過ごしでしたか?

CIMG0438.jpg

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